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催眠师的睡眠课

催眠师的睡眠课

揭开催眠的神秘面纱，找到失眠的根本症结，缓解压力、克服失眠，让你睡得更香、更安稳。
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  • 免费 课时1：第1讲-失眠是个心理问题 13:38
  • 课时2：第2讲-焦虑紧张型失眠 11:19
  • 课时3：第3讲-思维奔腾型失眠 11:54
  • 课时4：第4讲-情绪性失眠 11:34
  • 课时5：第5讲-失眠背后的危机 10:17
  • 课时6：第6讲-假性失眠与睡眠习惯 12:43
  • 课时7：第7讲-梦的解析 13:16
  • 课时8：第8讲-催眠与助眠 13:03

授课教师

管玲
文泉课堂
了无痕

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